Il progetto Yoga e trekking intende promuovere l’unione di due discipline: il trekking, le escursioni, le camminate da una parte e lo Yoga, la Meditazione, le Camminate contemplative. Due discipline che cercano di ristabilire l’armonia tra corpo e mente e di riconnettere l’uomo alla natura e agli elementi naturali.
Un' esperienza di totale immersione nella natura che accoglie e abbraccia, che ci fa sentire parte di essa e, nella sua bellezza e armonia, scoprire la nostra vera essenza, la nostra natura divina.
Immergersi nei suoi ritmi naturali; contemplare l’alba e il tramonto, vivendo il passaggio dalla luce al buio e dal buio alla luce; celebrare i grandi passaggi delle stagioni nei solstizi ed equinozi; passeggiare nel bosco o in spiaggia ci aiuta a ristabilire il nostro naturale equilibrio.
La pratica di Yoga & Trekking è adatta a tutti. Non è necessario essere camminatori esperti o avere anni di pratica yoga alle spalle.
Vi aspettiamo venerdì 1 marzo alla Libreria Pangea per scoprire tutti i dettagli e le date in programma per il 2019.
Con la collaborazione tecnica dell’agenzia “ViaggieMiraggi ONLUS per il Turismo Responsabile”